注意！崇州疾控中心发布重要提醒！

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健康提醒

崇州市疾控中心

目前，境外疫情十分严峻，再次出现快速增长，我国多地也出现散发病例，部分地区疫情防控风险等级调整。我市已进入冬季呼吸道疾病高发季节，对此崇州市疾病预防控制中心再发提醒，请广大市民不能麻痹大意，要始终绷紧疫情防控这根弦，继续保持良好卫生习惯，强化自身健康第一责任人理念。

       来来来，敲黑板！记重点！

认真落实“外防输入、内防反弹”防控策略

降低疫情输入传播风险

崇州市疾控中心对广大市民提出如下

健康提醒

1

请广大市民关注天津市、上海市、呼伦贝尔市发布的病例（无症状感染者）的行动轨迹，配合属地政府做好健康管理。11月7日（含7日）以来有天津市东疆港区瞰海轩小区和11月10日（含10日）以来有上海浦东新区祝桥镇和周浦镇、内蒙古满洲里东山街道、北区街道旅居史的入（返）崇人员，应主动向所在村（社区）、单位、住宿酒店报备相关情况，并按我市相关防控要求进行新冠核酸检测和健康管理。

2

请广大市民朋友们密切关注中高风险地区信息动态，如非必要，近期不要前往中高风险地区。如确需前往，务必做好个人防护，准确记录活动轨迹，返崇后要严格执行我市相关防控措施。

3

全市各医疗机构和发热门诊在接诊时，应询问有无上述风险地区旅居史或人员接触史。

4

如出现发热、咳嗽、乏力等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

5

请广大市民要时刻注意个人防护，保持安全社交距离，养成规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在密闭公共场所活动时）、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集等良好卫生习惯，少聚餐，分餐制，倡导健康的生活方式。

6

广大市民如需选购冷冻冷藏生鲜产品特别是进口冷冻冷藏生鲜产品，请务必到正规的超市或市场，尽量避免用手直接接触，关注生产日期、保质期、储存条件等食品标签内容；清洗加工时，做到流水冲洗，生熟分开，处理冷冻冰鲜食品所用的容器、刀具和砧板等器具应单独放置，要及时清洗消毒，避免交叉感染；避免用不清洁的手触碰口、眼和鼻。烹调食用时，做到烧熟煮透。生、熟食物在冰箱中要分层存放。未食用完（已经烹调熟）的食品，请放置冰箱冷藏室保存，尽早食用。再次食用前，一定要充分加热煮熟煮透。

天津疫情示意图⬇

上海疫情示意图⬇

每个人都是自己健康的第一责任人

再次倡议广大市民坚持做好各项防控措施

延续良好的卫生习惯

只有人人做好防护

才能筑牢防疫大堤

文、图：李颖  CDC疾控人

编辑：刘瑞宇

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